夏対策－シルクの腹巻き
東北地方もようやく梅雨入りだが、雨は少なく夏日が続いている。 冷房を入れている場所も増えてきた。 ここのところ胃腸の調子が悪かったこともあり、冷気が直接腹に当たるのは避けたい。 そこで、谷中酵素風呂の店主さんのア…
今日の散歩－桜の季節本番
ようやく、爆弾低気圧で荒れた天気が収まり、昨日今日と晴れ間が多くなってきた。 昼の散歩も気分よく歩けるようになった。 郡山の桜もいよいよ満開が近づいてきた。 まずは開成山公園。 なお、写真はクリックすると大きくなります。…
今日の散歩－桜の開花間近の開成山公園
ここしばらくは荒れた天気が続いていましたが、今日はようやく晴れ間となりました。 久しぶりに開成山公園まで足をのばしてみました。 開成山公園の中には五十鈴湖という大きな池がありますが、今日は鴨がたくさんいて、岸辺近く…
春の息吹
今日は休みを取って、近所をプラプラ散歩。 東京は桜も満開ですっかり春だが、郡山はまだ冬と春を行ったり来たりの感じだ。 このところ寒暖の差が激しく、昼は20℃を超えていても翌日の最低気温がマイナス5℃だったりすることが何度…
義父の退院と体調調整
休日の朝は、パン食が多い。 今朝は、妻が買っていた「赤べえ」パンを食べた。 なお、本物？の赤べえはこれ。 赤べえは、会津の「赤べこ」をデフォルメしたマスコットで、土産物屋などでよく見かけるようになっている。 最近は、ピカ…
抗がん剤4クール－副作用と対策
昨日の朝でゼローダの服用期間（第4クール）も終わった。ようやく休薬期間となった。 今のところ体調は申し分ない。 ＜副作用＞ 現時点で顕在化している副作用は、 ・抹消神経障害 冷気や冷水に触れるとピリピリくる 氷水…
冬の終わりの嵐
ここしばらく寒暖の差が激しい。 昨日は、春一番が吹いて風が強かったが、快晴でとても暖かかった。 ところが、本日は北風が吹雪いて、真冬に逆戻りとなった。 市役所は、前回にはなかった時計と「郡山市役所」のロゴが設置され、正面…
昼食後の散歩－少しずつ進む復興
出勤日は、日課として昼食後に３０分程度散歩をしている。 東日本大震災で郡山市役所も大きな被害を受けた。 元々６階建てで、６階部分が展望台になっていたが、震災で崩れてしまった。 耐震化工事を行なっていたが、ようやく完成に近…