3連休最終日ーマッサージとトンカツ
体調がやっと全快した。 今日は久しぶりにマッサージへ行ってみた。 日和田のイオンタウン内のハンズオンだが、昨年の8月ぶりだ。 郡山にも、「ほぐしやさん」などの格安マッサージ店が進出しているが、品質面で若干不安がある。 ど…
クリスマスイブ
今日はクリスマスイブだ。 去年は、ケンタの七面鳥丸焼きを食べたが、流石に今年は控え目にした。 それでも、鳥の足とケーキぐらいは食べた。 食事は、玄米食だが、発芽玄米と白米のブレンドで、食事の際に米糠を大さじ1杯をかけてい…